Thai nhi 29 tuần: Bé tích cực “tập võ” trong bụng mẹ

Ngày 21/03/2018 16 : 37 PM ( GMT + 7 )

29 tuần tương tự với 6 tháng và 1 tuần mang thai. Đây là thời gian bé đạp chân kinh hoàng nhất nên những mẹ hãy chú ý để xác lập trạng thái sức khỏe thể chất của bé nhé .

KÍCH CỠ CỦA THAI NHI 29 TUẦN

Thai nhi 29 tuần: Bé tích cực amp;#34;tập võamp;#34; trong bụng mẹ - 1

Thai nhi 29 tuần: Bé tích cực amp;#34;tập võamp;#34; trong bụng mẹ - 2
Bước sang tuần thai thứ 29, chiều dài của bé thường đạt khoảng chừng 38,6 cm và cân nặng khoảng chừng 1,13 kg, tương tự với kích cỡ một quả bí. Khó hoàn toàn có thể tin được kích cỡ của bé sẽ gấp 3 lần thế này vào thời gian sắp sinh .
Không gian trong bụng mẹ cũng vì vậy mà thêm eo hẹp khi thai nhi đang có tín hiệu lớn nhanh. Điều đó đồng nghĩa tương quan những hoạt động giải trí của bé trong bụng mẹ sẽ ngày càng dễ nhận thấy hơn. Thậm chí nếu những mẹ cảm thấy bụng khẽ co giật, đó là tín hiệu cho thấy bé đang nấc .
Với những mẹ mang thai đôi đến tuần thứ 29, thường sẽ có lớp màng mỏng mảnh ngăn cách vị trí của 2 bé. Tất nhiên, những bé sẽ cảm thấy khá eo hẹp trong thời hạn này .
Nếu có lịch khám tiền sản định kỳ, những mẹ hoàn toàn có thể không cần phải gặp bác sĩ trong tuần thứ 29, nhưng phải đi khám trở lại khi sang tuần thứ 30. Nếu đi siêu âm trong tuần này, những mẹ hoàn toàn có thể thấy phần chất béo màu trắng đọng dưới lớp da của bé, nhờ có nó mà nguồn năng lượng của bé mới liên tục được sản sinh .

CÁC TRIỆU CHỨNG MẸ GẶP PHẢI KHI MANG THAI 29 TUẦN

Thai nhi 29 tuần: Bé tích cực amp;#34;tập võamp;#34; trong bụng mẹ - 3

Tuần thứ 29 là thời gian bé rất tích cực cử động. Và do bé liên tục gây áp lực đè nén lên hệ tiêu hóa của mẹ, trĩ nội, ợ nóng và liên tục tiểu tiện là những triệu chứng thường gặp trong quy trình tiến độ này .
Đau đầu hoặc chóng mặt : Các mẹ thường dễ bị đau đầu hoặc mất tỉnh táo nếu thiếu ngủ ( dẫu biết việc có một giấc ngủ ngon với những mẹ lúc này là điều rất khó khăn vất vả ). Nhưng nó cũng hoàn toàn có thể do lượng đường huyết trong máu thấp, nên những mẹ hãy nên ăn một thứ gì đó vào những thời gian giải lao trong ngày .
Ngứa bụng : Khi mang thai, làn da những mẹ sẽ bị dãn mỏng dính và trở nên nhạy cảm hơn. Các mẹ nên tiếp tục thoa kem dưỡng da và uống nhiều nước, hoặc đến bác sĩ nếu bị ngứa trên diện rộng hay có tín hiệu phát ban .
Đau lưng, chân hoặc hông : Đau lưng là tín hiệu thông dụng khi mang thai, do khung hình mẹ đang phải gánh thêm sức nặng suốt cả ngày trong thời gian này, và dựa trên vị trí nằm, bé hoàn toàn có thể tạo áp lực đè nén lên bất kể đâu ( thậm chí còn còn hơn thế với những mẹ mang thai đôi tuần thứ 29 ). Hơn nữa, xương khớp và những dây chằng trên khung hình mẹ đang phải mềm và giãn ra để chuẩn bị sẵn sàng cho việc sinh con. Tất cả những áp lực đè nén trên đều hoàn toàn có thể gây đau nhức triền miên .
Bệnh trĩ : Các bé cũng hoàn toàn có thể gây áp lực đè nén lên hệ tiêu hóa của mẹ, và cùng với vô số loại hormone đầy phiền phức làm giãn phần cơ ruột, toàn bộ gây ra những cơn trĩ rất không dễ chịu. Các mẹ hãy ngăn ngừa chúng bằng việc ăn nhiều chất xơ như những loại rau có màu xanh và uống nhiều nước .
Táo bón : Triệu chứng này hoàn toàn có thể không làm giảm rủi ro tiềm ẩn bị trĩ, nhưng chất xơ và nước thì hoàn toàn có thể .

Khó ngủ: Đừng nên lạm dụng caffeine, hãy uống nhiều nước, và tập các bài tập nhẹ. Khuyến khích các mẹ tập các bài yoga tiền sản hoặc đi bộ bước ngắn quanh nhà mình.

Thường xuyên đi tiểu : Do tử cung càng dãn nở, mẹ càng có rủi ro tiềm ẩn liên tục phải đi vệ sinh. Nhưng điều này không có nghĩa là mẹ phải ngưng uống nước. Các mẹ nên nhớ rằng, uống nước liên tục giúp đẩy lùi những triệu chứng khi mang thai ; nó cũng rất quan trọng trong việc ngăn ngừa rủi ro tiềm ẩn sinh non ( Các mẹ mang thai đôi có rủi ro tiềm ẩn sinh non cao hơn nếu gặp biến chứng trong tuần thứ 29 )

THAY ĐỔI CỦA CƠ THỂ MẸ

Thai nhi 29 tuần: Bé tích cực amp;#34;tập võamp;#34; trong bụng mẹ - 4

Các mẹ bầu đến tuần thứ 29 thường sẽ tăng từ 8 đến 11 kg, và từ 10 đến 17 kg với những mẹ mang thai đôi. Nếu cảm nhận bằng tay, những mẹ sẽ nhận thấy phần đỉnh của tử cung cách phần cuống rốn tầm 8 đến 10 cm .
Các mẹ cũng sẽ nhận ra tuần 29 là thời gian những bé đạp nhiều nhất. Bé sẽ mở màn cảm thấy eo hẹp đôi chút, và thường trở nên đặc biệt quan trọng tăng động do nguồn năng lượng khung hình dư thừa. Dù vậy, những mẹ hãy chú ý việc đếm số lần đạp của bé mỗi ngày để bảo vệ mức độ hoạt động giải trí của bé vẫn ở mức thích hợp. Các bé có sức khỏe thể chất thông thường phải đạp 10 lần trong 2 tiếng hoặc ít hơn .
Nếu lo ngại vì thấy bé lâu không cử động, những mẹ hãy uống một chút ít nước lạnh, mở chút nhạc, hoặc nằm tư thế thư giãn giải trí, một trong những hoạt động giải trí trên sẽ khiến bé thức giấc. Bất cứ khi nào cảm thấy lo ngại vì hoạt động giải trí của thai nhi, hãy gọi bác sĩ để kiểm tra sức khỏe thể chất của bé .

NHỮNG VIỆC MẸ PHẢI LÀM

Thai nhi 29 tuần: Bé tích cực amp;#34;tập võamp;#34; trong bụng mẹ - 5

Tuần thứ 29 là thời gian tốt để chốt hạ những việc như sắm sửa nhu yếu phẩm cho bé hay thuê người giúp việc. Các mẹ cũng phải để tâm đến những đồ vật thiết yếu cho mình khi nhập viện. Nhớ để tư trang của mình ở những nơi dễ nhìn thấy, như cửa ra vào ví dụ điển hình, để những mẹ hoàn toàn có thể thêm, bớt đồ vật hay chuẩn bị sẵn sàng “ khăn gói ” khi cần .
Trong thời hạn này, những mẹ nên làm 2 điều sau :
– Tìm hiểu về những xét nghiệm có trong tam cá nguyệt thứ 3 .
– Thuê quản gia hoặc người giúp việc, nếu những mẹ cần có người chăm nom cho bé sau khi sinh .

Theo Việt Anh ( Dịch từ The Bump ) ( Khám Phá )

Related Posts

About The Author

Add Comment