Bé hay ngủ Mơ Khóc nức nở – Nguyên nhân, cách xử lý | Hoby

Những người mới làm cha mẹ sẽ nghĩ rằng ok, trẻ sẽ khóc, quấy trước khi ngủ một chút ít thôi, sau khi bé ngủ sẽ là khoảng chừng thời hạn yên bình .
Tuy nhiên .
Đôi khi, con bạn có vẻ như khóc, càu nhàu khi ngủ – mà không thực sự thức dậy – khiến bạn tự hỏi bé đang gặp điều gì .

Cùng xem 7 nguyên nhân bé ngủ mơ khóc nức nở dưới đây. Hoby sẽ giúp bạn tìm ra cách giải quyết vấn đề khóc trong mơ của bé.

1. Nguyên nhân khiến trẻ hay khóc mơ

1.1. Ảnh hưởng tâm lý

Nhiều trẻ căng thẳng mệt mỏi khi đi học, bị bạn trêu chọc hoặc bị người lớn trách mắng … toàn bộ khiến cho trẻ căng thẳng mệt mỏi và không tự do khi ngủ .
trẻ con ngủ mơ khócTrẻ con ngủ mơ khóc

1.2. Gặp ác mộng khi ngủ

Khi trẻ lớn hơn, trí tưởng tượng của bé sẽ giúp bé hoàn toàn có thể nằm mơ và thậm chí còn là mơ thấy ác mộng .
Nên nếu cha mẹ thấy trẻ đang ngủ mà tự nhiên khóc nức nở, hay hô hào, quẫy đạp thì hãy mau chóng thức tỉnh trẻ dậy, đừng để nỗi sợ hãi đè nặng lên những nơron thần kinh của trẻ .

1.3. Chỗ ngủ không thoải mái

Trẻ sơ sinh khá nhạy cảm nên việc ngủ lạ chỗ, ngủ trên người cha mẹ mà không phải là giường hay cũi hoặc ngủ ở nơi quá sáng cũng là nguyên do khiến trẻ không an tâm trong giấc ngủ .

1.4. Nhiệt độ phòng không phù hợp

Nhiệt độ phòng quá nóng hoặc quá lạnh cũng là nguyên do khiến bé ngủ không yên giấc. Nhiệt độ trong phòng cho trẻ sơ sinh tốt nhất nên duy trì ở mức 26-28 độ C.

1.5. Ban ngày chơi nhiều

Ban ngày bé vui đùa khiến hệ thần bị kích thích, cho nên vì thế lúc đi ngủ những hành vi đi dạo vào buổi sáng sẽ quanh quẩn trong tâm lý trẻ, làm trẻ stress và ảnh hưởng tác động đến giấc ngủ .
bé ngủ hay mơ khócTrẻ sơ sinh ngủ mơ khóc nức nở

1.6. Trẻ cảm thấy đói

Vào đêm hôm, nếu dạ dày “ kêu đói ” thì trẻ sẽ cố gắng nỗ lực tìm kiếm sữa mẹ … khiến trẻ không dễ chịu và khóc. Tốt nhất mẹ hãy cho bé bú trước khi ngủ 45 phút – 1 tiếng

1.7. Gặp các vấn đề sức khỏe

Một số bệnh lý thường gặp ở trẻ :

  • Bệnh về đường tiêu hóa (đầy bụng, khó tiêu, co thắt vùng bụng,…)
  • Mọc răng
  • Dị ứng da

Đây cũng là những nguyên do bệnh lý thông dụng khiến trẻ không dễ chịu và khóc mơ. Tốt nhất ba mẹ hãy cho trẻ đến bác sĩ khám nếu gặp những bộc lộ bệnh lý trên .
trẻ sơ sinh ngủ mơ khócTrẻ ngủ mơ khóc đêm

2. Làm gì khi trẻ khóc mơ

Khi đối mặt với việc trẻ con ngủ mơ khóc, bạn sẽ muốn nhanh chóng xoa dịu đứa con đang quấy khóc của mình trong yên lặng. Dưới đây là một số mẹo để thử:

  • Đừng vội vàng.
    • Hãy nhớ rằng, trẻ sơ sinh là những người ngủ không yên giấc, vì vậy việc thút thít và thậm chí thức giấc trong chốc lát nếu trẻ đang ở trong trạng thái ngủ REM.
    • Chờ khoảng 5 phút trước khi bạn dỗ dành bé.
  • Đặt bé nằm thẳng.
    • Nếu bé nằm cuộn tròn hoặc ép vào góc cũi, hãy đặt trẻ nằm ngửa vào giữa nệm.
  • Vuốt ve bụng bé.
    • Sự trấn an nhẹ nhàng bằng cách xoa bụng và bằng giọng nói êm dịu có thể cho cô ấy biết bạn đang ở đó để an ủi.
    • Chỉ cần vuốt vài cái rồi để trẻ tự ngủ lại nhé.
  • Hãy thử một chiếc khăn quấn.
    • Trong giai đoạn trẻ sơ sinh đến 2 tháng tuổi, một chiếc khăn quấn nhẹ và được quấn vừa vặn có thể giúp bé bình tĩnh ngủ ngon.
    • Chỉ cần đảm bảo quấn trẻ một cách an toàn và đúng cách.
    • Không che mặt trẻ, quấn không quá nóng, quá chặt.
    • Không nên quấn bé khi bé đã biết lăn, lật.
    • Nếu việc quấn khăn không hiệu quả hoặc bé đang trong độ tuổi lớn hơn, túi ngủ, có thể mang lại những lợi ích tương tự.
  • Kiểm tra nhiệt độ.
    • Nhiệt độ phòng trẻ sơ sinh 23 độ đến 27 độ C tốt cho giấc ngủ của bé.

Đôi khi bé sẽ khóc một ít trong khi ngủ, bố mẹ nên bình tĩnh xem bé có tự ngủ lại được không như video dưới đây nhé.

3. Cách khắc phục tình trạng khóc mơ của trẻ

Trong 3 tháng đầu đời, trẻ khóc 2-3 tiếng hàng ngày được coi là thông thường. Và vì giấc ngủ của trẻ sơ sinh rất ngắn và trẻ thức dậy liên tục, nên những cơn quấy khóc cũng hoàn toàn có thể xảy ra vào đêm hôm .
Nếu trẻ khóc nhiều hơn số giờ này thì bạn nên kiểm tra xem bé có bị bệnh không và hỏi quan điểm bác sĩ nếu cần .

3.1. Hạn chế để bé quá vui đùa phấn khích

Bạn nghĩ rằng nên để bé đi dạo nhiều vào ban ngày để đêm hôm trẻ sẽ stress về dễ ngủ hơn ?
Ban ngày hoặc trước lúc ngủ trẻ đi dạo, đùa giỡn nhiều sẽ làm cho hệ thần kinh bị kích thích vì thần kinh của trẻ sơ sinh vô cùng nhạy cảm, dẫn đến niềm tin trẻ stress vào đêm .
bé hay ngủ mơ khócBé ngủ mơ khóc nức nở, mẹ phải làm gì?

3.2. Cho bé cảm giác an toàn

Trẻ mơ khóc có khi là do cảm xúc không an tâm, lạc lõng. Nếu tự nhiên trẻ khóc mơ một lúc vẫn không ngừng, bạn hãy ôm bé vào lòng để con cảm nhận được hơi ấm quen thuộc từ mẹ .

3.3. Giúp con giải tỏa căng thẳng

Khóc là dấu hiệu cho thấy trẻ quá mệt mỏi, trẻ đang giải tỏa áp lực một cách vô thức. Bạn có thể giúp bé giảm stress bằng cách cho bé tắm nước ấm trước khi ngủ hoặc thực hiện liệu pháp massage cho trẻ sơ sinh

3.4. Không gian ngủ yên tĩnh

Khi bé ngủ, bạn nên đóng cửa phòng hoặc kéo rèn để ngăn ngừa tiếng ồn bên ngoài, kiểm soát và điều chỉnh ánh sáng ở mức yếu. Thay vào đó, bạn hoàn toàn có thể bật nhạc êm dịu để bé dễ ngủ .

3.5. Không để bé xem phim ảnh bạo lực, kinh dị…

Trẻ em thường có nhiều nỗi sợ hãi như sợ ma, sợ quái vật, sợ những hình ảnh đáng sợ trên phim … chính những điều này sẽ ám ảnh bé ngay cả trong giấc ngủ, dẫn đến thực trạng trẻ hay khóc mơ .
trẻ ngủ mơ khóc

3.6. Khám bác sĩ nếu tình trạng bé khóc khi ngủ ngày càng nặng

Nếu bạn đã thử những phương pháp trên mà tình trạng trẻ khóc mơ vẫn kéo dài thì tốt nhất bạn nên đưa trẻ đến khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.

Cơ thể của trẻ còn rất nhỏ vẫn chưa làm chủ được những thách thức của một chu kỳ ngủ thông thường (ác mộng, giật mình, thần kinh bị kích thích…). Vì vậy, việc trẻ thường xuyên khóc trong giấc ngủ là điều thường thấy.

Tuy nhiên, ba mẹ nên tìm ra nguyên do và khắc phục thực trạng này càng sớm càng tốt để bé có được giấc ngủ ngon. Vì trẻ ngủ ngon mới hoàn toàn có thể tăng trưởng về mặt sức khỏe thể chất và ý thức .
Tài liệu tìm hiểu thêm :

  • What to Do if Your Baby Is Crying in Her Sleep (1)
  • Why does my baby cry in their sleep? (2)

Related Posts

About The Author