Lý giải vì sao sữa mẹ có vị mặn

Lý giải vì sao sữa mẹ có vị mặn

Thứ Năm ngày 05/12/2019
Tại sao sữa mẹ có vị mặn hoặc ngọt quá ? Sữa mẹ có vị mặn cho con bú liệu có ảnh hưởng tác động gì không ?
Sữa mẹ luôn được coi là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe thể chất và sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, sữa mẹ cũng chịu ảnh hưởng tác động không nhỏ từ những yếu tố bên ngoài như chính sách dinh dưỡng, vị và độ đặc loãng. Cũng chính vì điều này mà có nhiều những vướng mắc về vị của sữa mẹ nhất là việc sữa có vị mặn hơn thông thường. Điều này cũng khiến không ít người đang nuôi con bằng sữa mẹ sợ hãi rằng liệu điều này có ảnh hưởng tác động xấu đi đến sức khỏe thể chất của trẻ hay không. Cùng chúng tôi tìm hiểu và khám phá để có cái nhìn rõ hơn về hiện tượng kỳ lạ này .
Lý giải vì sao sữa mẹ có vị mặnLý giải vì sao sữa mẹ có vị mặn

Lý giải vì sao sữa mẹ có vị mặn

Sữa mẹ có vị gì? Ngọt hay mặn?

Thực tế, sữa mẹ có màu trắng đục, hơi ngả vàng, mùi thơm đặc trưng, không quá lỏng cũng không quá đặc, khác trọn vẹn so với sữa công thức hay bất kể loại sữa nào khác. Nói về vị, thường thì sữa mẹ sẽ có vị nhạt, không chua, không hôi, cũng không ngọt quá hay mặn quá .
Tuy nhiên, mùi vị sữa mẹ hoàn toàn có thể đổi khác liên tục ( mặc dầu không đáng kể ), không chỉ có vậy cũng khác nhau tùy thuộc cơ địa, thực trạng sức khỏe thể chất cũng như chính sách siêu thị nhà hàng của từng người. Vì vậy, nếu bỗng dưng thấy sữa mẹ có vị mặn hoặc ngọt quá thì những mẹ cũng không nên quá lo ngại nhé .

Mùi vị của sữa mẹ

Trên trong thực tiễn sữa mẹ đổi khác qua từng quy trình tiến độ từ sắc tố cho đến khẩu vị cung ứng được nhu yếu dinh dưỡng cũng như khẩu vị dần trưởng thành hơn của trẻ .

  • Ở giai đoạn đầu tiên: Khi này tuyến sữa bắt đầu hoạt động và mang đến nguồn sữa đầu tiên có màu trắng đục hoặc màu hơi ngả vàng. Loại sữa này được gọi là sữa non, là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Sữa có vị hơi mặn – ngọt, cộng một chút mùi thơm đặc trưng. Bởi trong thành phần sữa mẹ chứa nhiều dinh dưỡng hơn nên sữa này có phần ngậy và đặc hơn.
  • Ở giai đoạn sau: Khi tuyến sữa đã đi vào ổn định, sữa dồi dào hơn do sự phát triển của trẻ. Khi này vị sữa cũng có đôi chút thay đổi, vẫn giữ mùi vị cơ bản nhưng đã có phần ngọt hơn và loãng hơn. Khi này chất béo cũng được bổ sung nhiều hơn giúp phù hợp hơn với nhu cầu dinh dưỡng cũng như khẩu vị của trẻ.
  • Ở quá trình ở đầu cuối : Khi này tuyến sữa hoạt động giải trí chậm lại trẻ mở màn hấp thụ và được cung ứng dinh dưỡng từ bên ngoài là đa phần qua việc ăn dặm. Tuy nhiên vị sữa cũng không biến hóa quá nhiều sữa mẹ vấn có đôi chút mặn, ngọt và có phần loãng và trong hơn. Giúp bé dứt dần việc sử dụng sữa mẹ mà không cảm thấy bứt rứt không dễ chịu .

Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp sữa mẹ có vị mặn hay có những vị khác lạ, điều này nhờ vào phần đông vào chính sách siêu thị nhà hàng cũng như cơ địa của mẹ .

Tại sao sữa mẹ có vị mặn?

Do chế độ ăn uống

Đầu tiên là do chính sách ẩm thực ăn uống của mỗi mẹ khác nhau sẽ dẫn tới lượng sữa tiết ra, vị sữa cũng sẽ khác nhau. Những thực phẩm có mùi nồng như tiêu, ớt, tỏi … làm ảnh hưởng tác động trực tiếp tới sữa mẹ. Vì vậy mà sữa mẹ có vị mặn, không có vị nhạt thường thấy .

Tốt nhất các mẹ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sau sinh cho phù hợp nên đảm bảo đầy đủ chất. Theo các chuyên gia mỗi ngày phụ nữ sau sinh nên bổ sung đầy đủ khoảng 2.800 kcal/ngày giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng đồng thời giúp mẹ tiết ra nhiều sữa hơn.

Các mẹ nên bổ trợ những thực phẩm giàu sắt, vitamin, chất xơ để bổ trợ cho khung hình mẹ .
Lý giải vì sao sữa mẹ có vị mặnThực phẩm nhiều muối có thể khiến sữa mẹ có vị mặnThực phẩm nhiều muối hoàn toàn có thể khiến sữa mẹ có vị mặn

Do hàm lượng natri trong sữa mẹ cao

Bên cạnh chính sách nhà hàng siêu thị thì hàm lượng natri cao cũng là nguyên do khiến sữa mẹ có vị mặn. Đồng thời nếu sữa mẹ có chứa nhiều chất lipase – đây là một loại enzyme khiến tiêu hóa chất béo trong sữa thì sau khi sữa mẹ được hút ra ngoài sẽ có vị giống như xà phòng .

Các cách tăng chất lượng nguồn sữa mẹ nhanh nhất

Lý giải vì sao sữa mẹ có vị mặn 3Cho con bú đúng cách sẽ giúp tăng chất lượng nguồn sữa mẹCho con bú đúng cách sẽ giúp tăng chất lượng nguồn sữa mẹTheo những chuyên viên Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, để tăng lượng sữa cho mẹ một cách nhanh nhất những mẹ nên cho con bú thật nhiều. Dưới đây là những cách giúp mẹ tạo ra nhiều sữa và tiết sữa trở lại cho con bú :

  • Nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý; bổ sung nguồn thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng là cách tăng nguồn sữa mẹ tốt nhất.
  • Mẹ nên cho bé bú nhiều hơn để có thể cho con bú ít nhất 10 lần trong ngày để tăng tạo sữa cho mẹ.
  • Cho con bú ở tư thế đúng, bú cả ngày và đêm.
  • Các mẹ nên có chế độ ăn uống riêng, đầy đủ dinh dưỡng, ngoài 3 bữa ăn chính nên ăn thêm 3 bữa phụ. Nên uống đủ nước (khoảng 2 lít mỗi ngày). Sữa mẹ được tạo nhiều hay ít, chất lượng hay không phụ thuộc vào giấc ngủ và chế độ ăn uống rất nhiều.
  • Trong quá trình chờ tiết sữa lại hoặc tăng lượng sữa, các mẹ có thể cho trẻ uống thêm sữa công thức. Tuy nhiên mẹ cũng nên lưu ý không được sử dụng bình sữa và đầu vú cao su cho bé bú. Các mẹ nên pha sữa trong cốc rồi cho con bú bằng thìa. Khi mẹ đã có sữa hay đã tăng sữa thì có thể giảm dần lượng sữa công thức.
  • Mẹ nên kiểm tra sự tăng cân của trẻ để biết xem bé có nhận được sữa không? Nếu bé chưa tăng cân, các mẹ nên tiếp tục cho trẻ ăn sữa công thức trong ngày.
  • Mẹ nên cho bé ngậm vú bú kể cả chưa có sữa hoặc ít sữa. Lúc này các mẹ có thể cho trẻ ngậm vú cùng một ống dây dẫn sữa có pha sẵn trong cốc, để trẻ vừa ngậm vú mẹ vừa mút được sữa, hoặc pha sữa trong bình nhựa, khi bé ngậm vú thì nên nhỏ giọt sữa lên núm mẹ gần miệng bé để bé mút vào. Làm như này giúp sữa tiết ra nhiều sữa hơn.
  • Ngoài ra khoảng thời gian làm tăng lượng sữa, tiết sữa khác nhau tùy thuộc vào từng trường hợp. Nếu trẻ nhỏ còn có thể bú mẹ 1 – 2 lần trong ngày hoặc chỉ bú đêm.
  • Trường hợp trẻ ngừng bú mẹ, có thể mất 1 – 2 tuần hoặc sẽ lâu hơn trước khi sữa xuống nhiều. Tuy nhiên các mẹ vẫn có thể tiết sữa lại nếu cho trẻ ngậm vú thường xuyên và liên tục.

Sữa mẹ có vị mặn là vấn đề rất bình thường, vì thế các mẹ không nên quá lo lắng. Hy vọng bài viết này mang nhiều thông tin giúp ích cho bạn hiểu rõ hơn về vấn đề mình đang thắc mắc. Chúc mẹ và bé luôn vui vẻ và có sức khỏe thật tốt.

Bảo Hân

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Related Posts

About The Author