Lý giải nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội và cách giảm đau tại nhà

Đau bụng kinh dữ dội là thực trạng thông dụng mà đại đa số những chị em đang gặp phải. Đối với những ai liên tục bị cơn đau bụng kinh dữ dội đeo bám thì quả thực nó như một “ cơn ác mộng ”. Vậy đâu là nguyên do và có cách nào để khắc phục nào không ?Đau bụng kinh dữ dội là thực trạng phổ cập mà đại đa số những chị em đang gặp phải. Đối với những ai liên tục bị cơn đau bụng kinh dữ dội đeo bám thì quả thực nó như một “ cơn ác mộng ”. Vậy đâu là nguyên do gây đau bụng kinh và có cách nào để khắc phục tại nhà không ? Mọi vướng mắc sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây .

Nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội là gì ?

Nguyen-nhan-nao-dan-den-dau-bung-kinh-du-doi (1).png

Nguyên nhân nào dẫn đến đau bụng kinh dữ dội?

Đau bụng kinh nguyệt dữ dội hoàn toàn có thể hiểu là chứng thống kinh ở phái đẹp. Đây là hiện tượng kỳ lạ đau khi hành kinh với mức độ dữ dội, đau từ hạ vị lan lên trên ức, sau đó xuống đùi. Cảm giác đau hoàn toàn có thể lan khắp bụng, nhiều lúc sẽ gây đau đầu, cương ngực, …
Cơ chế đau bụng dạng thống kinh được lý giải theo hai hướng nguyên phát và thứ phát như sau :

+ Nguyên nhân gây đau bụng kinh nguyên phát

Trong điều kiện bình thường, các tế bào nội mạc tử cung tiết ra một loại hormone có tên là prostaglandin và các chất chống viêm khác. Vào những ngày cuối của chu kỳ kinh nguyệt, do nồng độ hormone sinh dục thay đổi nên hormone prostaglandin cũng tiết ra nhiều hơn. Ở người có triệu chứng thống kinh thường có nồng độ prostaglandin cao hơn bình thường. Prostaglandin chính là yếu tố khiến cho tử cung co thắt mạnh hơn. Sự co thắt này sẽ làm siết chặt mạch máu tử cung, khiến cho các tổ chức bị thiếu máu dẫn đến thiếu oxy.

Không những thế, prostaglandin còn là nguyên do gây ra những triệu chứng đi kèm với thống kinh như đau đầu, buồn nôn, nôn và tiêu chảy .

+ Nguyên nhân gây ra đau bụng kinh thứ phát

Cơ chế gây đau bụng hành kinh dữ dội cơ bản vẫn là sự tăng của hormone prostaglandin trong những ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, với những người bị đau dữ dội thuộc trường hợp thống kinh thứ phát, thì nguyên do thực thể đa phần có tương quan tới một số ít yếu tố bệnh lý khác như : Lạc nội mạc tử cung, viêm tử cung, u xơ tử cung, polyp tử cung, ung thư tử cung, chít hẹp tử cung, dính nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, tử cung dị dạng hoặc do đặt vòng tránh thai .
Với trường hợp này, bạn cần thăm khám phụ khoa, siêu âm, soi ổ bụng, buồng tử cung và chụp cộng hưởng để hoàn toàn có thể phát hiện đúng mực nguyên do gây đau bụng dữ dội .

Cách chữa đau bụng kinh dữ dội ngay tại nhà

Khi bị thống kinh, bạn cần trang bị cho mình kiến thức và kỹ năng hài hòa và hợp lý và xác lập được bản thân thuộc trường hợp thống kinh nguyên phát hay thứ phát. Tùy từng dạng thống kinh mà có hướng đối phó, khắc phục khác nhau .

Lam-sao-de-giam-con-dau-bung-kinh-ngay-tai-nha (1).png

Làm sao để giảm cơn đau bụng kinh ngay tại nhà

Chữa đau bụng kinh nguyên phát

Các trường hợp đau bụng kinh nguyên phát thường không liên quan đến bệnh lý nên không cần điều trị trực tiếp đến nồng độ prostaglandin. Biện pháp khắc phục chủ yếu là giảm cơn đau trong những ngày đèn đỏ. Dưới đây là một số cách bạn có thể thực hiện tại nhà để cảm thấy dễ chịu hơn:

Chườm nóng

Một trong những cách chữa đau bụng kinh đơn thuần nhưng lại rất hiệu suất cao đó chính là chườm nóng lên vùng bụng dưới. Chườm nóng có tính năng làm cho quy trình lưu thông máu giữa những bộ phận được tốt hơn, nhờ đó giảm được cơn đau bụng kinh. Để chườm nóng, bạn chỉ cần lấy một túi nước nóng chườm lên bụng. Để có hiệu suất cao tốt hơn, bạn hoàn toàn có thể rang ngải cứu với một chút ít muối rồi chườm lên quanh vùng bụng .

Chườm nóng có thể giảm được cơn đau bụng kinh

Chườm nóng hoàn toàn có thể giảm được cơn đau bụng kinh

Massage bụng

Một giải pháp để làm giảm những cơn đau bụng kinh hoàn toàn có thể vận dụng ngay tại nhà đó là massage vùng bụng. Để tăng tính hiệu suất cao, bạn nên thoa thêm chút tinh dầu. Cách thực thi đơn cử như sau :
+ Xoa nóng hai bàn tay rồi đặt lên vùng giữa bụng .
+ Dùng tay ấn nhẹ vào bụng rồi massage thành những vòng tròn lớn quanh vùng bụng, triển khai động tác này thành nhiều lần .
+ Sử dụng ngón tay trỏ và giữa của cả hai bàn tay đặt ngay phía trên rốn rồi ấn với lực vừa phải. Massage quanh vùng rốn và thực thi nhiều lần .

Massage bụng giúp giảm đau bụng kinh

Massage bụng giúp giảm đau bụng kinh

Đắp gừng lên bụng

Đây cũng là cách chữa đau bụng kinh khá hiệu suất cao. Gừng có tính nóng mang đến công dụng giảm những cơn đau bụng không dễ chịu một cách nhanh gọn .
Cách làm :
+ Lấy gừng tươi rửa sạch, giã nát hoặc thái thành từng lát mỏng dính .
+ Đắp những lát gừng lên quanh vùng bụng rồi chờ trong thời hạn 5 phút .

Chữa đau bụng kinh thứ phát

Với cơn đau bụng kinh thuộc dạng thứ phát, muốn khắc phục cơn đau, cần điều trị triệt để những bệnh lý tương quan. Tùy theo mỗi bệnh lý sẽ có hướng xử lý khác nhau, bạn cần thăm khám chuyên khoa và tuân thủ điều trị theo đúng hướng dẫn của bác sĩ .
Các chuyên viên cho biết, bạn hoàn toàn có thể dùng thuốc giảm đau để duy trì hoạt động và sinh hoạt hàng ngày một cách thông thường. Thế nhưng, về lâu bền hơn vẫn nên điều trị triệt để bệnh lý gây đau bụng kinh dữ dội để không bị quá phụ thuộc vào vào thuốc giảm đau .

Sản phẩm thảo dược giúp giảm đau bụng kinh hiệu suất cao

Những mẹo nhỏ kể trên chỉ là các biện pháp giảm đau bụng kinh tức thời. Về lâu dài, bạn vẫn nên kết hợp giữa luyện tập và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, lưu thông khí huyết để có một cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt, chị em nên sử dụng sản phẩm thảo dược để đạt hiệu quả an toàn, lâu dài. Một trong những sản phẩm hỗ trợ điều trị đau bụng kinh được đánh giá cao là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần gồm thảo dược và N-Acetyl-L-Cystein. 

Nhờ chắt lọc từ những thảo dược quý như : Đan sâm, đương quy, nga truật, hương phụ, sài hồ bắc, … phối hợp với N-Acetyl-L-Cystein, loại sản phẩm giúp điều kinh, giảm đau, hoạt huyết, hóa ứ, mát gan nhuận khí, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, lưu thông khí huyết, cải tổ triệu chứng đau bụng kinh cũng như bệnh lạc nội mạc tử cung hiệu suất cao. Ngoài ra, mẫu sản phẩm này còn tương hỗ cải tổ thực trạng rối loạn của phụ nữ trước, trong và sau kỳ kinh ; giúp điều hòa rối loạn kinh nguyệt, không gây tính năng phụ khi dùng lâu dài hơn .

Giảm đau bụng kinh bằng thảo dược cho hiệu quả lâu dài

Giảm đau bụng kinh bằng thảo dược cho hiệu suất cao lâu dài hơn
Như vậy, bài viết trên đã đưa ra thông tin về đau bụng kinh dữ dội và mách bạn một số ít cách trấn áp thực trạng này đơn thuần, hoàn toàn có thể thực thi được tại nhà. Về lâu dài hơn, để cải tổ thực trạng đau bụng kinh, hãy dữ thế chủ động thiết kế xây dựng lối sống lành mạnh, liên tục tập thể dục và đừng quên sử dụng loại sản phẩm chứa thành phần thảo dược cùng N-Acetyl-L-Cystein tiếp tục, bạn nhé !

Dược sĩ Việt Kiều

Related Posts

About The Author