Danh sách bệnh mãn tính thường gặp

Bệnh mãn tính là một tình trạng kéo dài trong một thời gian rất dài và thường không thể chữa khỏi hoàn toàn, mặc dù có một số bệnh có thể được kiểm soát thông qua lối sống (chế độ ăn uống và tập thể dục) và thuốc. Một số bệnh mãn tính mà nhiều người biết đến như là bệnh tiểu đường, bệnh tim, viêm khớp, HIV/AIDS, lupus ban đỏ,…

1. Danh sách các bệnh mãn tính thường gặp

Đau tức ngực kèm khó thở có phải dấu hiệu bệnh tim mạch không

2. Cách sống chung với bệnh mãn tính thường gặp

2.1. Nói chuyện với những người mắc bệnh giống mình

Bạn hãy chia sẻ và học hỏi từ những người có cùng cảm xúc với bạn, họ có thể giúp bạn đối phó với căn bệnh đó. Bạn có thể làm các công việc sau đây:

  • Tìm một nhóm hỗ trợ trong khu vực của bạn cho những người mắc bệnh mãn tính giống như bạn. Bạn sẽ cần các tổ chức và một cơ sở y tế nào đó để điều hành nhóm hỗ trợ này.
  • Tìm một nhóm trực tuyến có các blog trực tuyến và các nhóm thảo luận về nhiều chủ đề, bạn có thể tìm thấy sự hỗ trợ theo cách này.

2.2. Hãy chia sẻ với người khác về căn bệnh mãn tính bạn mắc phải

Khi mắc phải một bệnh mãn tính, bạn hoàn toàn có thể cảm thấy khó khăn vất vả trong việc cho người khác biết về thực trạng bệnh của mình. Thậm chí hoàn toàn có thể bạn cho rằng họ sẽ không muốn biết về điều đó, hoặc họ sẽ phán xét bạn. Có thể bạn cảm thấy xấu hổ về căn bệnh của mình. Đây là những cảm hứng thông thường, khi một người mới phát hiện ra bệnh mãn tính mình mắc phải. Nhưng thực tiễn cho thấy việc nói với mọi người thuận tiện hơn so với tâm lý về việc nói với họ .Mọi người hoàn toàn có thể sẽ phản ứng theo một cách nào đó dưới đây :

  • Ngạc nhiên.
  • Lo lắng: một số người có thể sẽ lo lắng cho tình trạng của bạn, họ có thể không biết phải nói gì, cũng có khi họ nói không được đúng. Bạn hãy cho họ biết rằng không có cách nào phản ứng đúng và không có điều gì là hoàn hảo để nói.
  • Hữu ích: họ có thể biết một số người khác mắc bệnh tương tự nên họ biết những gì đang xảy ra với bạn.

Có thể bạn cảm thấy rằng mọi thứ vẫn đang tốt, nên bạn không nói cho mọi người biết về bệnh mãn tính của mình. Nhưng đến một lúc nào đó, bạn sẽ thực sự cảm thấy mình bị bệnh hoặc bạn có ít nguồn năng lượng hơn. Có thể bạn không hề thao tác siêng năng được nữa, bạn cần nghỉ ngơi để tự chăm nom bản thân. Khi đó, bạn sẽ muốn mọi người biết về căn bệnh của bạn để họ hoàn toàn có thể hiểu chuyện gì đang xảy ra với bạn .Nói với mọi người về bệnh tình của bạn sẽ giúp cho bạn bảo đảm an toàn hơn. Bởi nếu không may bạn gặp phải một trường hợp cấp cứu nào đó, bạn sẽ muốn mọi người đến và trợ giúp bạn. Sự trợ giúp sẽ hiệu suất cao hơn nếu họ biết bạn đang mắc bệnh gì, ví dụ như thể :

  • Nếu bạn bị bệnh động kinh, những người xung quanh bạn nên biết cách xử lý khi bạn bị co giật, lên cơn động kinh.
  • Nếu bạn bị tiểu đường, những người thân của bạn nên biết về các triệu chứng của tình trạng giảm đường huyết là gì và khi đó họ phải làm gì để cứu bạn. Bởi hạ đường huyết ở bệnh nhân bị bệnh tiểu đường chính là một biến chứng nguy hiểm, nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời có thể nguy hiểm tới tính mạng của người bệnh.

2.3. Hãy để mọi người giúp đỡ bạn

Những người thân trong gia đình trong mái ấm gia đình, những người bạn, những người hàng xóm hoàn toàn có thể luôn sẵn lòng giúp sức bạn. Hãy cho họ biết là họ hoàn toàn có thể giúp bạn điều gì. Đôi khi toàn bộ những gì bạn cần chỉ là có một người để trò chuyện .Có thể không phải khi nào bạn cũng muốn mọi người giúp sức mình. Bạn hoàn toàn có thể không muốn nhận lời khuyên của họ. Nếu bạn cảm thấy tự do, hãy trò chuyện với họ. Nếu bạn không muốn trò chuyện về bệnh của mình, bạn hoàn toàn có thể nhu yếu họ tôn trọng quyền riêng tư của bạn .

Nếu bạn đã tham gia một nhóm hỗ trợ, bạn có thể đưa các thành viên trong gia đình, hay bạn bè hoặc người khác đi cùng bạn tới buổi sinh hoạt của nhóm. Điều này có thể giúp họ hiểu thêm về bệnh của bạn và cách hỗ trợ cho bạn.

Nếu bạn tham gia vào nhóm đàm đạo trực tuyến, bạn hoàn toàn có thể để mái ấm gia đình hoặc bè bạn của bạn xem 1 số ít bài đăng để giúp họ hiểu thêm .Trong trường hợp bạn sống một mình và không biết tìm tương hỗ ở đâu, bạn hoàn toàn có thể làm những việc sau đây :

  • Hỏi nhân viên y tế nơi bạn khám chữa bệnh xem bạn có thể tìm thấy hỗ trợ ở đâu.
  • Tìm kiếm những nơi cần tình nguyện viên.
  • Tìm hiểu xem trong khu vực của bạn có buổi nói chuyện hay lớp học nào về căn bệnh của bạn không. Một số bệnh viện và phòng khám có thể có những buổi nói chuyện hoặc lớp học như vậy.

Điều trị ung thư thành công giúp tăng mối quan hệ với gia đình

2.4. Nhận sự trợ giúp trong công việc hàng ngày

Có thể đến một lúc nào đó bạn sẽ cần có sự giúp sức để triển khai những công hàng ngày như tự chăm nom bản thân, đến những cuộc hẹn, shopping hoặc làm những việc làm nhà. Hãy giữ một list những người mà bạn hoàn toàn có thể nhu yếu trợ giúp. Đồng thời bạn cũng cần học cách tự do đồng ý sự trợ giúp của người khác. Có rất nhiều người giống như bạn, và họ rất vui khi được trợ giúp hay hỏi thăm về tình hình sức khỏe thể chất .Nếu bạn không biết ai hoàn toàn có thể giúp bạn, hãy trao đổi với cơ sở y tế nơi bạn sinh sống hoặc bệnh viện nơi bạn khám chữa bệnh, để họ tìm cách trợ giúp bạn .Tóm lại, những bệnh mãn tính là những thực trạng bệnh lê dài và yên cầu phải được chăm nom y tế liên tục, tích hợp với hạn chế những thói quen hoạt động và sinh hoạt hàng ngày làm tăng rủi ro tiềm ẩn, bởi 1 số ít thói quen xấu làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh mãn tính là tiếp xúc với khói thuốc lá, dinh dưỡng kém, ít hoạt động giải trí sức khỏe thể chất và lạm dụng rượu .

Kiểm tra sức khỏe định kỳ là một trong những cách nhận biết sớm và phòng tránh bệnh nhất là đối với những bệnh nhân có dấu hiệu mắc bệnh tim mạch, từ đó có kế hoạch điều trị đạt kết quả tối ưu. Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec có các gói Khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng độ tuổi, giới tính và nhu cầu riêng của quý khách hàng với chính sách giá hợp lý, bao gồm:

  • Gói khám sức khỏe tổng quát Vip
  • Gói khám sức khỏe tổng quát đặc biệt
  • Gói khám sức khỏe tổng quát tiêu chuẩn

Kết quả khám của người bệnh sẽ được trả về tận nhà. Sau khi nhận được hiệu quả khám sức khỏe thể chất tổng quát, nếu phát hiện những bệnh lý cần khám và điều trị nâng cao, Quý khách hoàn toàn có thể sử dụng dịch vụ từ những chuyên khoa khác ngay tại Bệnh viện với chất lượng điều trị và dịch vụ người mua tiêu biểu vượt trội .

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Nguồn tham khảo: medlineplus.gov, webmd.com/depression

Related Posts

About The Author

Add Comment