Cách dùng lá dứa chữa bệnh tiểu đường hiệu quả – Sonapharm VN

Lá dứa hay còn còn là lá nếp vì có mùi thơm như gạo nếp, thường được sử dụng để nấu chè, nấu xôi hay khử mùi trên xe ô tô. Ngoài ra, lá dứa còn có một công dụng đặc biệt là chữa bệnh tiểu đường. Vậy lá dứa chữa bệnh tiểu đường như thế nào thì hiệu quả? Cùng tham khảo trong bài biết dưới đây.

Tác dụng của lá dứa chữa bệnh tiểu đường

Theo kinh nghiệm tay nghề chữa bệnh của những danh y rất lâu rồi, lá dứa có hiệu quả chữa trị 1 số ít căn bệnh như : bệnh hô hấp ( ho, viêm thanh quản ), đau nhức xương khớp, bệnh thận, bệnh gout, xuất huyết dạ dày, trấn áp lượng đường trong máu so với bệnh nhân bị tiểu đường .Còn theo điều tra và nghiên cứu của y học tân tiến, trong lá dứa có chứa nhiều chất diệp lục, những axit hữu cơ, chất chống oxy hóa, glycosides, alkaloid, bromelin. Các chất này giúp ngăn ngừa sự hủy hoại thành mạch máu của những gốc tự do .la-dua-chua-tieu-duong

Thông thường, lá dứa vẫn được nhiều người biết đến khi dùng trong việc chế biến các món ăn để làm tăng mùi hương hoặc màu sắc. Vì lá dứa không chỉ có mùi thơm như gạo nếp mà còn có màu xanh mát mắt như hạt cốm, được hầu hết mọi người yêu thích mà không ra sự gây độc hại nào.

Hiện nay, nhiều người vẫn truyền tai nhau dùng lá dứa trị bệnh tiểu đường là chiêu thức hữu hiệu đem lại chuyển biến tích cực trong việc không thay đổi đường huyết. Vậy chữa bệnh tiểu đường bằng lá dứa như thế nào để đem lại hiệu suất cao cao mà vẫn dễ thực thi ?

Cách dùng lá dứa chữa tiểu đường tại nhà

Cách 1:

  • Chọn 10 lá dứa tươi rửa sạch và cắt thành khúc khoảng chừng 5-7 cm
  • Đem lá phơi cho ráo nước và khô ( để trong bóng râm ) nhưng vẫn phải giữ được màu xanh của lá
  • Cho lá vào nồi đun với khoảng chừng 2 lít rưỡi nước, đun cạn cho đến khi còn khoảng chừng 2 lít nước thì tắt nhà bếp .
  • Chia đều ngày 3 lần và uống trước mỗi bữa 20-30 phút
  • Sau 2-3 tuần kiên trì sử dụng sẽ thấy đường huyết về mức không thay đổi

Cách 2:

  • Chọn 5-6 lá dứa rửa sạch và phơi khô cho ráo nước
  • Cắt lá dứa thành từng khúc khoảng chừng 5 cm rồi cho vào ấm trà hãm lấy nước uống trong ngày

la-dua-chua-benh-tieu-duong

Cách 3:

  • Chọn 10 lá dứa, rửa sạch nhưng không cắt khúc
  • Cuộn tròn lá lại và cho vào nồi, đổ nước, đun sôi đến khi nước chuyển màu vàng như trà là được. Uống nhiều lần trong ngày .

Lưu ý khi dùng lá dứa trị bệnh tiểu đường

  • Không nên dùng lá dứa trị tiểu đường để sửa chữa thay thế trọn vẹn đơn thuốc Tây y. Bởi chỉ dùng giải pháp dân gian không giúp bệnh nhân trấn áp bệnh một cách tốt nhất .
  • Tuy nhiên, khoa học đã chứng tỏ, dưỡng chất có trong lá dứa rất tốt cho việc không thay đổi đường huyết của bệnh nhân tiểu đường nên người bệnh nên sử dụng lá dứa tiếp tục và lâu bền hơn .
  • Ngoài sử dụng giải pháp dân gian và thuốc Tây người bệnh cần duy trì một chính sách nhà hàng lành mạnh, chính sách ngủ nghỉ và thể dục thể thao khoa học. Có như vậy mới giúp trấn áp tốt nhất thực trạng bệnh .
  • Người bệnh hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm quan điểm của bác sĩ hoặc chuyên viên để dùng thêm một số ít thực phẩm tính năng nhằm mục đích giúp bệnh tiến triển tốt hơn .

7 lời khuyên giúp người bệnh tiểu đường ăn uống lành mạnh hơn

Như đã nói ở trên, ngoài việc sử dụng lá dứa chữa bệnh tiểu đường thì người bệnh cần rất là quan tâm đế chế độ nhà hàng lành mạnh của mình. Và dưới đây là 7 lời khuyên mà bệnh nhân tiểu đường cần tuân thủ nếu muốn có một chính sách ẩm thực ăn uống kiếm soát tốt lượng đường huyết .

  1. Chọn thực phẩm giàu carbohdrate lành mành

Tất cả những thực phẩm chứa carbohydrate đều tác động ảnh hưởng tới lượng đường trong máu. Vì thế, điều quan trọng là người bệnh tiểu đường cần biết lựa chọn thực phẩm chứa carbohydrate lành mạnh, tránh carbohydate xấu .Một số loại thực phẩm chứa carbohydrate lành mạnh :

  1. Ăn ít muối

Ăn nhiều muối làm tăng rủi ro tiềm ẩn huyết áp cao, dễ dẫn đến những bệnh tim mạch và đột quỵ. Khi mắc bệnh tiểu đường mà ăn nhiều muối thì người bệnh càng có rủi ro tiềm ẩn gặp phải thực trạng này hơn .

  1. Ăn ít thịt đỏ và thịt đã qua chế biến

Thịt đỏ và thịt đã qua chế biến có chứa lượng lớn carbohydrate xấu. Hãy sửa chữa thay thế thịt đỏ bằng 1 số ít loại thực phẩm sau :

  • Các loại đậu
  • Trứng
  • Ức gà ( bỏ da )
  • Các loại hạt không ướp muối ( hạt bí, hạt điều, hạt dưa, hạt macca, hạt dẻ, … )
  1. Ăn nhiều trái cây và rau

Ăn nhiều trái cây và rau giúp phân phối nhiều vitamin, chất khoáng và chất xơ mà khung hình cần có để khỏe mạnh mỗi ngày. Tuy nhiên, người bệnh tiểu đường nên tránh ăn những trái cây chín có vị ngọt vì trong đó chứa lượng lớn đường, gây tác động ảnh hưởng xấu đến đường glucose trong máu. Ví dụ như : xoài chín, hồng chín, dưa hấu, …

  1. Chọn thực phẩm chứa chất béo lành mạnh

Chúng ta cần chất béo trong chính sách nhà hàng siêu thị của mình vì nó giúp phân phối nguồn năng lượng cho khung hình. Nhưng với người bệnh tiểu đường thì cần sử dụng thực phẩm chứa chất béo lành mạnh thay vì thực phẩm chứa chất béo xấu. Một số gợi ý như :

  • Các loại hạt không ướp muối
  • Quả bơ
  • Cá béo
  • Dầu ô liu, dầu hạt cải, dầu hướng dương
  1. Cắt giảm đường

Đây có luôn là lời khuyên số 1 của của những bác sĩ và chuyên viên dành cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Do đó, người bệnh nên hạn chế ăn thực phẩm có nhiều đường như bánh kẹo ngọt, hoa quả chín, nước ngọt, …

  1. Uống rượu hài hòa và hợp lý

Rượu có chứa nhiều calo, vì thể nếu người bệnh tiểu đường đang cần giảm cân thì hãy cắt giảm rượu xuống mức thấp nhất hoàn toàn có thể .Nếu người bệnh đang dùng thuốc insulin hoặc những loại thuốc Tây khác để trị bệnh tiểu đường thì cũng không nên uống rượu .

Trên đây là cách dùng lá dứa chữa bệnh tiểu đường hiệu quả tại nhà và một số lời khuyên giúp bệnh nhân tiểu đường có một chế độ ăn uống lành mạnh hơn. Nếu có những thắc mắc xoay quanh bệnh lý tiểu đường, đừng lo lắng hãy để lại bình luận ở phía dưới bài viết, chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.

Related Posts

About The Author